Günlük beslenme rutininizi dengelemenize yardımcı olacak, öğün zamanlaması ve besin çeşitliliği hakkında eğitici bilgiler sunuyoruz.
Uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar edinmeniz için destekleyici öneriler ve yaşam tarzı konusunda eğitim veriyoruz.
Kişisel tercihlerinize ve yaşam tarzınıza uygun, dengeli beslenme konusunda bilgilendirme sağlıyoruz.
Besinlerin içeriği, dengeli öğün oluşturma ve sağlıklı seçimler yapma konusunda kapsamlı bilgi edinirsiniz.
Kısa vadeli değil, uzun vadeli sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı oluyoruz.
Herkesin beslenme ihtiyaçları farklıdır. Size özel öneriler ve bilgilendirme alırsınız.
Dengeli beslenme ve aktif yaşam tarzı, günlük enerjinizi ve genel iyilik halinizi destekler.
Daha dengeli ve bilinçli beslenmek isteyen herkes için uygundur.
Mevcut beslenme alışkanlıklarını iyileştirmek isteyenler için idealdir.
Spor yapanlar ve hareketli yaşam sürenler için beslenme desteği.
Beslenme danışmanlığı, yaşam tarzınızı iyileştirmek isteyen herkes için uygundur. Yaş, cinsiyet veya aktivite seviyeniz ne olursa olsun, dengeli beslenme konusunda bilgi edinebilirsiniz.
"Beslenme alışkanlıklarım hakkında çok şey öğrendim. Artık daha bilinçli tercihler yapabiliyorum."
"Danışmanlık sayesinde sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturdum. Kendimi daha enerjik hissediyorum."
"Öğün planlaması ve dengeli beslenme konusunda aldığım bilgiler hayatımı değiştirdi."
Danışmanlık seansları yüz yüze veya online olarak gerçekleştirilebilir. Sizin için en uygun formatı seçebilirsiniz.
Tipik bir danışmanlık seansı 45-60 dakika arasında sürmektedir.
İhtiyaçlarınıza göre değişir. Genellikle ayda 1-2 kez görüşme önerilir ancak bu tamamen bireyseldir.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek isteyen herkes için uygundur. Yaş veya yaşam tarzınız ne olursa olsun danışmanlık alabilirsiniz.
Hayır, esnek ve sürdürülebilir yaklaşımlar sunuyoruz. Amaç, keyif alarak uygulayabileceğiniz sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaktır.
Dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
İletişime Geçin